____________________________________________________________________________________________ Bewegungsangebote für Kinder und Jugendliche:
Eltern-Kind-Turnen, Turnen & Spielen, Inline, Judo, Kindertanz, Ballett
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Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
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15.00 – 16.00 Uhr Kreativer Kindertanz 4 bis 6 Jahre (1) |
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15.30 – 16.30 Uhr Eltern-Kind-Turnen 3 bis 5 Jahre (2) |
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14.30 – 15.30 Uhr Judo Einsteiger ab 4 Jahre (1) |
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16.00 – 17.00 Uhr Turnen + Spielen 6 bis 8 Jahre (2) |
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15.30 – 16.30 Uhr Kinder-Turnen 3 bis 6 Jahre (4) |
15.30 – 16.30 Uhr Ballett Fortgeschrittene ab 5 Jahre (1) |
15.30 – 16.30 Uhr Judo Fortgeschrittene 1 ab 6 Jahre (I) |
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15.00 – 16.00 Uhr Inline Skaten Einsteiger ab 5 Jahre (3) NEU! |
15.15 – 16.15 Uhr Kinder-Turnen 2 bis 4 Jahre (6) |
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16.00 – 17.00 Uhr Kreativer Kindertanz 7 bis 9 Jahre (1) |
16.00 – 17.00 Uhr Kinder-Turnen 4 Jahre (2) |
15.45 – 16.45 Uhr TEEN DANCE ab 8 Jahre (1) |
16.00 – 17.00 Uhr Eltern-Kind-Turnen 2 bis 4 Jahre (2) |
16.30 – 18.00 Uhr Judo Fortgeschrittene 2 ab 8 Jahre (II) |
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17.00 – 18.00 Uhr Kinder-Turnen 4 bis 6 Jahre (2) |
16.00 – 17.00 Uhr Inline Skaten Fortgeschrittene ab 5 Jahre (3) NEU! |
16.30 – 17.15 Uhr Eltern-Kind-Turnen 2 bis 3 Jahre (2) |
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Wettkampf-Turnen |
16.00 – 17.00 Uhr Judo 8 bis 12 Jahre (1) |
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16.30 – 17.30 Uhr Ballett Einsteiger ab 5 Jahre (1) |
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17.00 - 18.00 Uhr Inline Skaten Fortgeschrittene ab 5 Jahre (3) NEU! |
16.15 – 17.15 Uhr Kinder-Turnen 4 bis 5 Jahre (6) |
Wettkampf-Turnen |
Wettkampf-Turnen |
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16.30 – 17.30 Uhr Eltern-Kind-Turnen 1,5 bis 3 Jahre (4) |
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17.15 – 18.00 Uhr Kinder-Turnen 4 bis 6 Jahre (2) |
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17.00 – 18.00 Uhr Selbstverteidigung ab 12 Jahre (1) |
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17.30 – 19.00 Uhr Akrobatik ab 9 Jahre (5) |
17.15 -18.15 Uhr Kinder-Turnen ab 6 Jahre (6) NEU |
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17.30 – 18.30 Uhr Kinder-Turnen ab 3 Jahre (4) |
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18.00 – 19.00 Uhr Kinder-Turnen ab 8 Jahre (2) |
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Sport für Kinder |
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Sportstätten
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(1) Bewegungssaal VfL93 Barmbeker Str.62 |
(12) Borgweg 17 a |
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(2) Forsmannstr. 32 |
(13) Eulenkamp 46 |
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(3) Barmbeker Straße 32 |
(14) Vogesenstraße |
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(4) Meerweinstraße 28 |
(15) Genslerstraße 33 |
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(5) Poßmoorweg 22 |
(16) Winterhuder Weg 128 |
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(6) Langenfort 68 |
(17) Brucknerstraße 1 |
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(7) Grasweg 72 |
(18) Casino, Südring 38 |
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(8) Humboldtstraße 89 |
(19) Jahnkampfbahn |
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(9) Benzenbergweg -alte Halle- |
(20) Bootshaus des VfL93 |
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(10) Benzenbergweg -neue Halle: Rümkerstr./Ecke Kießlingstieg |
(21) Tieloh 28 |
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(11) Barmbeker Straße 100 Haus AB, Raum 115 |
(22) Margaretha-Rothe-Gymn. Eingang Lorichstr./Langenfort |
____________________________________________________________________________________________ Sport für Erwachsene
aus den Bereichen Fitness, Gymnastik, Turnen und Gesundheitssport plus
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Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
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08.45 – 09.30 Uhr Herzsport 50-75 Watt Gr. I (1) |
08.15 – 09.30 Uhr Qi Gong (1) |
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09.45 – 10.30 Uhr Herzsport 50-75 Watt Gr. II (1) |
09.30 – 10.30 Uhr Callanetics (1) |
09.30 – 10.30 Uhr Workout (1) |
neuer Kurs ab Herbst f. Walking / Nordic Walking |
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10.45 – 12.15 Uhr Diabetes (1) |
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10.30 – 11.30 Uhr Wirbelsäulen-Gymnastik (1) |
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16.30 – 17.30 Uhr Seniorinnen–Gymnastik (2) |
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11.30 – 12.30 Uhr Senioren-Gymnastik (1) |
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17.30 – 18.30 Uhr Wirbelsäulen-Gymnastik (2) |
17.50 – 18.50 Uhr Wirbelsäulen-Gymnastik (1) |
Fitness (1) |
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18.00 – 19.00 Uhr Bauch-Beine-Po "Classic" (1) |
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18.00 –19.15 Uhr Tai Chi (11) |
18.15 – 20.15 Akrobatik (2) |
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18.30 – 19.30 Uhr Fit ab 50 (2) |
18.30 – 20.00 Uhr Bauch-Beine-Po XXL (5) |
18.30 – 20.00 Uhr Hatha Yoga Einsteiger (1) |
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18.30 – 20.00 UhrSeniorinnen-Gymnastik (14) |
18.00 – 19.15 Uhr Tai Chi Chuan (16) |
18.50 – 19.50 Uhr Wirbelsäulen-Gymnastik (1) |
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19.00 – 20.00 Uhr Complete Body Workout (2) |
18.30- 20.00 Uhr Jazz- und Modern Dance (8) |
19.00 – 20.00 Uhr Fit ab 40 (2) |
19.00 – 20.00 Uhr Fitness + Workout (2) |
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19.00 – 20.00 Uhr Body Tubes & Workout (1) |
19.15 – 20.15 Uhr Fit von Kopf bis Fuß (6) |
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19.30 – 20.30 Uhr Gymnastik mit Handgerät (2) |
20.00 – 21.30 Uhr Seniorinnen-Gymnastik (13) |
20.00-21.30 Uhr Hatha Yoga Fortgeschrittene (1) |
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20.00 – 21.30 Uhr Fitness & Kondition (2) |
20.00 – 21.00 Uhr Herzsport ab 75 Watt (12) |
20.00 – 21.00 Uhr Fitness Gymnastik (2 |
20.00 – 21.00 Uhr Fitness & Kondition (2) |
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20.00 – 21.30 Uhr Männerturnen (7) |
20.00 – 22.00 Uhr Akrobatik (5) |
20.00 – 21.30 Uhr Fitness & Bewegungs-Ballspiele (9) |
Fitness für Paare wieder ab Herbst (3) |
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20.00 – 21.30 Uhr Pilates (1) |
20.15 – 21.15 Uhr Gutes für den Rücken (6) |
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Verein für jede Lebenslage
Sie suchen Bewegung in angenehmer Gesellschaft?
Fitness, Spaß, Spannung & Entspannung mit netten Leuten, angeleitet von qualifizierten ÜbungsleiterInnen?
Da können wir Ihnen unser aktuelles Programm empfehlen.
Unser Bewegungsprogramm besteht aus sogenannten "Dauer"-Angeboten, die ganzjährig konzipiert sind und einem zusätzlichen Kurs-Programm, in dem besondere, zeitlich begrenzte Angebote enthalten sind.
Schauen Sie einfach mal rein, gehen Sie gerne auch direkt zu einem unverbindlichen Schnuppertermin und stellen –hoffentlich- fest, dass es sich lohnt, dass breite Sportangebot des VfL 93 kennen zu lernen, ganz gleich, ob als Mitglied oder Gast.
Die Freude an der Bewegungserfahrung steht ebenso im Vordergrund, wie der gesundheitliche Aspekt. Und, natürlich ist uns wichtig, dass es darum geht, in Gemeinschaft mit Gleichgesinnten Bewegung zu erfahren und zu genießen.
Für nähere Informationen, konkrete Absprachen steht Ihnen unser Team in der Geschäftsstelle gerne zur Verfügung.
Ihr VfL 93 – Team
Geschäftsstelle & Vereinshaus:
Barmbeker Str. 62 in 22303 Hamburg
Tel. (040) 279 83 77 Fax (040) 279 00 37
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