Contemporary Dance richtet sich an alle Anfänger*innen, die durch Tanzimprovisationen ein ganzheitliches Körperbewusstsein entwickeln sowie unterschiedliche zeitgenössische Tanztechniken und Choreografien erlernen wollen.

Das Aufwärmen basiert auf Improvisation und ist eine Einladung an 
die Tänzer*innen, die Aufmerksamkeit nach innen zu richten, um ihren gegenwärtigen Zustand wahrzunehmen. Es werden kurze Kombinationen am Boden und im Stehen erlernt, die am Ende zu einer Choreografie zusammengeführt werden.