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VfL_Handstand#1

Handstand Training

Mittwochs 19.00 Uhr

Info + Anmeldung

Anspruchsvoll, aber sowohl für Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene geeignet – in unserem Training kannst du deinen Handstand üben und verbessern. Durch passende Übungen kannst du bald frei stehen, im Handstand experimentieren (Laufen, verschiedene Posen) oder erlernst den Schweizer Handstand.

Nach einem gemeinsamen Aufwärmung (Ausdauer, Kraft und Dehnung) folgt Grundlagentraining für den sicheren Handstand. Anschließend ist Zeit für freies Training mit deinem Leistungsstand entsprechenden Tipps.

Jeden Mittwoch von 19 bis 20 Uhr (Nr. 3.028)
Ort: Ilse-Löwenstein-Schule in der Humboldtstraße 89
 
Eine Anmeldung, auch für ein Probetraining, ist erforderlich – einfach direkt hier über das unten stehende Formular.

Hier könnt Ihr Euch gleich direkt anmelden:

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