Ein neues Pilates-Angebot für Neu- und Wiedereinsteiger*innen beim VfL93. Pilates ist eine sehr effektive, aber schonende Trainingsmethode zur Förderung der Beweglichkeit, Haltung und Kraft, besonders in der Körpermitte – unter Einbezug der sechs Pilatesprinzipien Atmung, Konzentration, Kontrolle, Präzision, Zentrierung und Bewegungsfluss.
Dieses Pilates-Angebot richtet sich in erster Linie an Neu- und Wiedereinsteiger*innen. Bitte eine Yogamatte oder Handtuch mitbringen.
Jeden Mittwoch von 18 bis 19.15 Uhr
VfL93-Vereinshaus in der Barmbeker Straße 62
Angebotsnummer: 3.623
Eine Probestunde ist nur nach vorheriger Anfrage und erfolgter Bestätigung möglich.
Pilates Basic
Info + Probestunde
Ein neues Pilates-Angebot für Neu- und Wiedereinsteiger*innen beim VfL93. Pilates ist eine sehr effektive, aber schonende Trainingsmethode zur Förderung der Beweglichkeit, Haltung und Kraft, besonders in der Körpermitte – unter Einbezug der sechs Pilatesprinzipien Atmung, Konzentration, Kontrolle, Präzision, Zentrierung und Bewegungsfluss.
Dieses Pilates-Angebot richtet sich in erster Linie an Neu- und Wiedereinsteiger*innen. Bitte eine Yogamatte oder Handtuch mitbringen.
Hier könnt Ihr Eure Probestunde anfragen: