Shaolin Qi Gong – leichte und kompakte Qi Gong Formen für Gesundheit und Achtsamkeit. Wir trainieren hier Körperbewusstsein und -haltung, Balance und Erdung unter besonderer Berücksichtigung der Harmonisierung von Atmung und Bewegung.

Dieses Qi Gong ist leicht zu erlernen – mit ein wenig Übung seht Ihr schnelle Ergebnisse und ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Bitte bringt bequeme Kleidung mit.

Ab dem 16. Januar 2026
Freitags von 17.30 bis 18.30 Uhr
Goldbekschule im Poßmoorweg 22 (Sporthalle auf dem Hof)
Angebotsnummer 5.025