Standard-Darstellung
Yan Shou Gong
Shaolin Qi Gong – leichte und kompakte Qi Gong Formen für Gesundheit und Achtsamkeit. Wir trainieren hier Körperbewusstsein und -haltung, Balance und Erdung unter besonderer Berücksichtigung der Harmonisierung von Atmung und Bewegung.
Dieses Qi Gong ist leicht zu erlernen – mit ein wenig Übung seht Ihr schnelle Ergebnisse. Der Kurs mit 7 Terminen ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Bitte bringt bequeme Kleidung mit.
7 Termine – 10. Oktober bis 5. Dezember 2025
Freitags von 17.30 bis 18.30 Uhr
Goldbekschule im Poßmoorweg 22 (Sporthalle im Gebäude, 2. OG)
Angebotsnummer 5.025
Kosten: Gäste 75,- € · VfL93 Mitglieder 24,- €
Flying Superkids
Springen, Schwingen, Rennen, Klettern, Turnen und Spielen – das dürfen mutige Kinder ab 8 Jahre bei uns erleben. Spannende Parcoure und rasante Gruppenspiele stehen genau so auf der Agenda wie klassische Turngeräte, um den Kindern ein anspruchsvolles und vielseitiges Angebot zur Schulung der Körperbeherrschung, der Teamfähigkeit und des Fair Plays näher zu bringen.
Ein Angebot für Kinder von 8 bis 11 Jahre.
Bitte Sportsachen, Handtuch und etwas zu Trinken mitbringen.
Montags von 16.30 bis 17.30 Uhr
Schulsporthalle Barmbeker Str. 32
Angebotsnummer 1.007
Yogaflow für Grundschüler
Hier werden die Kinder durch kleine Yogaflows geführt, lernen eine achtsame Anspannung sowie Entspannung ihres Körpers kennen und stärken dabei ganz kreativ ihre Bewegungsfähigkeit und ihre Körperwahrnehmung.
Yoga im Grundschulalter fördert die Konzentration, stärkt das Selbstwertgefühl und führt spielerisch zu mehr Achtsamkeit mit sich selbst und anderen.
Dieses Angebot richtet sich an Kinder im Alter von 7 bis 10 Jahren. Bitte bringt bequeme Sportkleidung und etwas zu Trinken mit.
Jeden Donnerstag von 17.15 bis 18.15 Uhr
VfL93-Vereinshaus in der Barmbeker Straße 62
Angebotsnummer 4.602
Standard-Darstellung
Mit Excerpt und Datum unterdrückt
Mit Excerpt, Kategorie und Datum unterdrückt
Bild links
Yan Shou Gong
Shaolin Qi Gong – leichte und kompakte Qi Gong Formen für Gesundheit und Achtsamkeit. Wir trainieren hier Körperbewusstsein und -haltung.
Flying Superkids
Spannende Parcoure und rasante Gruppenspiele stehen genau so auf der Agenda wie klassische Turngeräte.
Yogaflow für Grundschüler
Hier werden die Kinder durch kleine Yogaflows geführt, lernen eine achtsame Anspannung sowie Entspannung ihres Körpers kennen.