Name: Kokoro Physical Training – ganzheitlicher Trainingsansatz
Start: 2023-11-17T19:00:00+00:00
End: 2023-12-15T20:00:00+00:00
Location: im Vereinshaus des VfL93

Standard-Darstellung

Kokoro Physical Training – ganzheitlicher Trainingsansatz

17. November 2023 @ 19:00 - 15. Dezember 2023 @ 20:00

im Vereinshaus des VfL93

Ein neues Kurs-Angebot: Gesundheitsorientierte Bewegungsformen verhelfen dir zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude. Gib dir Raum, um zu deinem Ziel zu kommen: Kokoro Physical Training mit seinem ganzheitlichen Trainingsansatz unterstützt dich dabei. Es ist eine leicht erlernbare, auf vier Säulen basierende Trainingsmethode, die sich positiv auf dein körperliches Wohlbefinden und deine mentale Gesundheit auswirkt: • Balance & Atmung • Haltung & Kraft• Flexibilität & Lebensfreude • Herz & Leichtigkeit 5 Abende – vom 17. November bis 15. Dezember 2023 jeweils freitags von 19 bis 20 Uhr im Bewegungssaal des VfL 93 in der Barmbeker Straße 62Kursleitung: Frank KulickKursgebühr: € 25 für VfL-Mitglieder, € 55 für Nichtmitglieder Die Informationen zu Kokoro Physical Training beim VfL93 können hier herunter geladen werden. Ihr möchtet mehr darüber erfahren? In diesem Video bekommt ihr einen Eindruck von den Bewegungen, die euch erwarten. Melde Dich bald an, die Plätze sind begrenzt. Teilnahme nur nach Voranmeldung per Mail an info@vfl93.de möglich.

Teendance

Wöchentlich am Donnerstag @ 17:30

Lerne bei uns spielend leicht tanzen. Bei Teendance tanzen wir in der Gruppe coole Choreographien zu deiner Lieblinsgmusik! Dabei lernst du Bewegungen aus verschiedenen Tanzstilen, dich tänzerisch auszudrücken und kannst eigenen Ideen einbringen! Gemeinsam üben wir verschiedene Bewegungen mit Schwüngen, Sprüngen und mit akrobatischen Elementen am Boden. Jeden Donnerstag: ab 10 Jahre – Teendance: 17.30 – 18.30 Uhr (Nr. 4.004)

Dance for Kids

Wöchentlich am Donnerstag @ 16:30

Lerne bei uns spielend leicht tanzen. Bei Dance for Kids tanzen wir in der Gruppe coole Choreographien zu deiner Lieblinsgmusik! Dabei lernst du Bewegungen aus verschiedenen Tanzstilen, dich tänzerisch auszudrücken und kannst eigenen Ideen einbringen! Gemeinsam üben wir verschiedene Bewegungen mit Schwüngen, Sprüngen und mit akrobatischen Elementen am Boden. Jeden Donnerstag für 8- bis 9-Jährige: 16.30 – 17.30 Uhr (Nr. 4.003)