Handstand Training

Anspruchsvoll, aber sowohl für Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene geeignet – in unserem Training kannst du deinen Handstand üben und verbessern. Durch passende Übungen kannst du bald frei stehen, im Handstand experimentieren (Laufen, verschiedene Posen) oder erlernst den Schweizer Handstand.

Nach einem gemeinsamen Aufwärmung (Ausdauer, Kraft und Dehnung) folgt Grundlagentraining für den sicheren Handstand. Anschließend ist Zeit für freies Training mit deinem Leistungsstand entsprechenden Tipps.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, ausreichend zu Trinken und jede Menge gute Laune

Mittwochs, 19.00 bis 20.00 Uhrin der Ilse-Löwenstein-Schule in der Humboldtstraße 89Angebotsnummer: 3.028 

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Geräteturnen für Kinder von 7 bis 12 Jahre

Dein Kind hat Spaß am Turnen und will sich an vielen Geräten ausprobieren? In diesem Angebot wird die notwendige Abwechslung geboten. In der ersten Hälfte der Stunde werden während des Aufwärmens Grundlagen des Turnens vermittelt, um diese verschiedene Elemente im zweiten Teil anzuwenden.

Dabei kommen sowohl Trampolin, Reck, Barren, als auch Kasten zum Einsatz: Am Boden werden Rolle, Handstand, Radschlag bis hin zu Überschlägen geübt. An den verschiedenen Geräten geht es ebenso von Basic-Übungen bis zu schwierigeren Elementen. Auch für Anfänger*innen geeignet – Turnbegeisterung und Spaß an Rollen und Handständen reichen aus.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Schläppchen (mit Gummisohle), ausreichend zu Trinken, Turnbegeisterung und jede Menge gute Laune

Mittwochs, 17.30 bis 19.00 Uhrin der Ilse-Löwenstein-Schule in der Humboldtstraße 89Angebotsnummer: 3.007  

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Active Life Training

Fit für deinen Sport und Alltag.
Ein Angebot für alle, die Impulse suchen, um eigenmotiviert ein besseres Körperbewusstsein zu entwickeln und spezifisches Krafttraining kennenzulernen.

Training mit einer übersichtlichen Anzahl von Grundübungen des „Funktionellen Trainings“: individuelle, auf das persönliche Fitness-Niveau abgestimmte Ausführungen werden jeden Teilnehmer*innen im gesunden Maße fordern. Übungen im Stand und am Boden mit dem eigenen Körpergewicht, individuellen Gewichten sowie Training der Tiefenmuskulatur.

Hintergrund und Zielsetzung
Wer kennt es nicht: Wiederkehrende Verletzungen oder Bewegungseinschränkungen, die uns im Alltag beeinträchtigen oder uns unsere Lieblingssportart verleiden?

Häufig liegt die Ursache darin, dass wir unseren Körper nicht ausreichend auf die Belastungssituationen vorbereiten. Wir schleppen Wasserkisten, greifen ganz oben oder unten ins Regal für schwere Gegenstände, toben mit unseren Kindern oder Enkelkindern und fahren ohne Vorbereitung in den Skiurlaub.

Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Das ist auch ein prima Weihnachtsgeschenk – einfach in der Anmeldung den Namen desjenigen, der an dem Kurs teilnimmt, und die Bankverbindung des Schenkenden eintragen.

Dienstags, 19.30 bis 21.00 Uhrvom 21. Januar bis 25. März 2025 (nicht am 11. und 18. März – Ferien)Borgweg 17 a (Halle des BZBS)Kursnummer: 2.621Kursgebühr: Gäste 98 Euro, VfL-Mitglieder 32 Euro Das Anmeldeformular zu Active Life Training beim VfL93 findet Ihr hier – es kann direkt online ausgefüllt werden. 

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Kinderkarate – Probestunden für Anfänger im Januar

Wir haben aktuell freie Plätze beim Kinderkarate (6 bis 9 Jahre). Nutzt die Möglichkeit für ein Probetraining im Januar!

Das Training findet Mittwochs jeweils um 16:30 Uhr in der Schulsporthalle im Poßmoorweg 22 (Außenhalle) statt.

Wer Interesse hat, meldet sich bitte per Mail unter karate@vfl93.de an und erhält weitere Informationen. Bitte beachten, dass ohne Voranmeldung keine Teilnahme möglich ist.

Kontaktiere uns




Personal Training für Einzelpersonen oder Paare

Dieses Angebot richtet sich an alle, die Impulse suchen, um eigenmotiviert ein besseres Körperbewusstsein zu entwickeln und spezifisches Krafttraining kennenzulernen und durchzuführen. Jens Olsson – DTB Trainer Medical Fitness, wird euch dabei unterstützen.

Wer kennt es nicht: wiederkehrende Verletzungen oder Bewegungseinschränkungen, die uns im Alltag beeinträchtigen oder uns unsere Lieblingssportart verleiden? Häufig liegt die Ursache darin, dass wir unseren Körper nicht ausreichend auf die Belastungssituationen vorbereiten. Wir schleppen Wasserkisten, greifen für schwere Gegenstände ganz oben oder unten ins Regal, toben mit unseren Kindern oder Enkelkindern und fahren ohne Vorbereitung in den Skiurlaub.

Ihr habt Interesse? Dann füllt einfach das unten stehende Formular aus. Im Anschluss nimmt der Trainer Jens Olsson über den gewünschten Kanal (E-Mail, Telefon) Kontakt mit euch auf, beantwortet gerne Fragen und stimmt die weitere Vorgehensweise ab.

Umfang: Anamnese sowie acht individuell zu vereinbarende Trainings innerhalb von maximal 12 Wochen
Kosten: Erstgespräch/Anamnese 39 Euro, Personal Training 359 Euro
Personal Training – Anmeldung zum Erstgespräch Nr. 0.021

Ablauf:
1. Voraussetzung klären und schaffen (Erstgespräch/Anamnese)
In einem persönlichen Gespräch mit Jens Olsson definierst du deine Ziele. Es erfolgt eine Standortbestimmung durch diese Anamnese auf Basis deiner Angaben sowie anhand praktischer Übungen.

2. Praktische Umsetzung
Im Anschluss an das Erstgespräch entscheidest du, ob ein persönliches Training umgesetzt werden soll.

Das individuelle Coaching (Einzelperson oder Paarweise) beinhaltet:

  • Kennenlernen und Durchführung einer übersichtlichen Anzahl von Grundübungen des „Funktionellen Trainings”
  • Individuelles, auf deine Zielstellung abgestimmtes und in der Intensität passendes Training
  • Übungen im Stand und am Boden mit dem eigenen Körpergewicht, individuellen Gewichten sowie Training der Tiefenmuskulatur
  • Auf Wunsch zusätzlich die Einbindung von Kardiotraining
  • Erstellung und Besprechung eines individuellen Rahmentrainingsplanes sowie ein Review zu Beginn der folgenden Stunde, ggf. erfolgen Anpassungen (Umsetzung in Eigenverantwortung)

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Öffnungszeiten und Sport zum Jahreswechsel

Von Freitag, 20.12.2024 bis Freitag, 03.01.2025 sind Schulferien.

In dieser Zeit findet kein Sport statt (weder für Erwachsene noch Kinder), da alle Hallen und Sportanlagen geschlossen sind.

Die Geschäftsstelle bleibt vom 20.12.2024 – 03.01.2025 geschlossen.

Wir wünschen allen eine besinnliche Weihnachtszeit und einen guten Start ins neue Jahr!




1.000 Euro Fördermittel aus dem Haspa LotterieSparen für die Kanujugend

Der VfL93 hat sich für die Kanujugend Anfang 2024 um eine Förderung aus dem HASPA Lotteriesparen beworben, um die in die Jahre gekommenen und mittlerweile sehr löchrigen Neopren-Spritzdecken für unsere Wildwasserboote, mit der die Jugend in erster Linie unterwegs ist, zu ersetzen. Und das sind viele – sehr viele. Paddeln ist zwar Wassersport, aber man muss ja nicht nasser werden als unbedingt nötig. Im Sommer bekamen wir bereits die Nachricht, dass wir unterstützt werden – mussten aber noch auf die Zustimmung der Behörde für Inneres und Sport warten und uns etwas gedulden.

Am Montag, den 9. Dezember war es dann soweit: Das Zuwendungsschreiben der Förderung in Höhe von 1.000 Euro konnte im Rahmen einer Veranstaltung in der Haspa Filiale Wandsbek in Empfang genommen werden. Das ließen sich  unsere Kanusport-Jugendwartin Maren und Belinda als Jugendwartin des VfL93 nicht nehmen, den Brief von Herrn Ralf Ahrens persönlich überreicht zu bekommen.

Wir möchten diese Gelegenheit nutzen, Euch kurz eine Einführung in das Equipment im Kajaksport zu geben: eine Spritzdecke schützt den Paddler und das Boot vor Wassereintritt bei Wind, Regen und Wellen. Sie hat einen sog. Kamin, der sich bei einer Neopren-Spritzdecke eng um den Körper/Bauch des Paddlers schließt. Der untere Teil, der sog. Teller, wird um den „Süllrand“ der Sitzluke des Kajaks gezogen und schließt sehr eng und unter Spannung ab. Das ist unerlässlich, denn so hält sie durch die Elastizität des Materials auch einen kräftigen Schwall Wasser ab, was besonders im Wildwasser unerlässlich ist.

Nun können wir die 10 benötigten Spritzdecken bestellen und der Großteil der Kosten ist durch diese Förderung gedeckt: Vielen Dank an die Haspa und alle Verantwortlichen, die uns diese Möglichkeit eröffnet haben – die Jugend freut sich schon zum Start der Paddelsaison im April auf etwas trockeneres Paddeln.




Swing (f)it! – Complete Body Movement

Complete Body Movement – hier werden Work-Out und Tanz perfekt kombiniert. Zu motivierender Musik aus Classic R&B, Jazz, Funk & mehr trainierst du Kondition, Koordination und Kraft. Dabei bestimmst du die Intensität selbst.

Ohne Zählen, feste Abfolgen oder Choreo werden auch komplexe Übungsfolgen mit abwechslungsreichen Elementen aus Swing, Soul, Street Dance und andere Tanzformen möglich. Vorkenntnisse sind dabei nicht erforderlich. Entdecke die unendlichen Weiten deiner Bewegungslust!

Freitags, 18.30 bis 19.30 Uhrin der Goldbekschule im Poßmoorweg 22, (Halle im Gebäude, 2. Stock)Kursnummer: 5.023 Eine Anmeldung, auch für ein Probetraining, ist erforderlich. Entweder direkt über das unten stehende Formular oder per Mail an info@vfl93.de 

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Hamburg engagiert sich – auch bei uns im VfL93

Am 29. November lud der Senat feierlich ins Rathaus ein, um die Ehrenamtlichen im Sport zu würdigen. Unter dem Motto „Hamburg engagiert sich – Vielfalt des Ehrenamtes im Sportbereich“ trafen sich Ehrenamtliche der Hamburger Vereine in den beeindruckenden historischen Räumlichkeiten des Hamburger Rathauses.

Der erste Bürgermeister Dr. Peter Tschentscher dankte in seiner Rede allen, die sich engagieren: „Mit dem Empfang hier im Rathaus sagt der Senat der Freien und Hansestadt Hamburg: herzlichen Dank! Durch Ihre Ehrenämter leisten Sie einen großen Beitrag für ein solidarisches Gemeinwesen und ein gutes Miteinander der Bürgerinnen und Bürger in Hamburg.”

Unter den Teilnehmenden waren zahlreiche ehrenamtlich Tätige und Vertreter vieler Institutionen, Vereine und Verbände sowie der Politik und Stadt. Den VfL93 vertraten unser Erster Vorsitzender Jörg Timmermann, die PSG-Beauftragte Martha Diedrichs und Maren Heidrich, Leitung unserer Kanusportjugend, – stellvertretend für die vielen anderen, die sich bei uns engagieren.

Für Jörg Timmermann war es eine schöne Veranstaltung mit einem netten Austausch im Anschluss an den offiziellen Part. Unter anderem präsentierte Andreas Hammer, Landesehrenamtsbeauftragter des Hamburger Fußball-Verbandes, den Gästen die neue Fußballspielform Walking Football – gesunder Fußball für alle. Insbesondere die musikalische Begleitung der Dulsberger Chorkatzen und Princess Blay sorgten für eine schöne Atmosphäre.




Authentic Jazz – Roots of Hip Hop

Wir entdecken gemeinsam die coolen Ursprünge des Street Dance: Charleston, Swinging Jazz, Be-Bop, R&B, Twist & Soul bis Funk: Authentic Jazz umfasst 100 Jahre african-american Tanz- und Musikkultur – bis in die 1970er Jahre als Hip Hop diese Tradition weiterführte. Wir lernen Routines mit Steps, die nie alt werden – wie Apple Jack, Shorty George, Snake Legs und Tik Tok – und improvisieren für Jams und Partys. Keine Sorge: alles kann an deine Skills angepasst werden.

Du bewegst dich gern zu groovender Musik und freust dich auf koordinative Herausforderungen? Dann „Shake that thing!“

Das ist auch ein prima Weihnachtsgeschenk für Tanzbegeisterte – einfach in der Anmeldung den Namen desjenigen, der an dem Kurs teilnimmt, und die Bankverbindung des Schenkenden eintragen.

Hier findest Du zwei Beispiele für Authentic Jazz (YouTube): Beispiel 1 und Beispiel 2

17. Januar bis 28. Februar 2025jeweils freitags von 17.30 bis 18.30 Uhr
in der Goldbekschule im Poßmoorweg 22, (Halle im Gebäude, 2. Stock)Kursnummer: 5.024Kursgebühr: € 19 für VfL-Mitglieder, € 62 für Nichtmitglieder Bitte Schuhe mit sauberen, nicht färbenden Sohlen mitbringen: nicht rutschfest, aber auch nicht zu glatt („drehfreudig“). Das Anmeldeformular zu Authentic Jazz beim VfL93 findet Ihr hier – es kann direkt online ausgefüllt werden. 

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Pilates Basic – ab 15. Januar

Ab 15. Januar startet ein neues Pilates-Angebot beim VfL93 – Anmeldungen sind ab sofort möglich! Pilates ist eine sehr effektive, aber schonende Trainingsmethode zur Förderung der Beweglichkeit, Haltung und Kraft, besonders in der Körpermitte – unter Einbezug der sechs Pilatesprinzipien Atmung, Konzentration, Kontrolle, Präzision, Zentrierung und Bewegungsfluss. 

Dieses Pilates-Angebot richtet sich in erster Linie an Neu- und Wiedereinsteiger*innen. Bitte eine Yogamatte oder Handtuch mitbringen.

Mittwochs, 17.45 bis 18.45 Uhr VfL93-Vereinshaus in der Barmbeker Straße 62 Kursnummer: 3.623   Seid ihr bereits VfL93 Mitglieder oder wollt ein Probetraining vereinbaren? Dann nutzt gern das Formular unten.       

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Kanujugend – Rückblick 2024

Rückblick 2024

Das war 2024 in der Kanujugend

von Maren H.
Fotos von Maren H., Martin S., Martin Z., Leopold N.

Januar/Februar – Kentertraining im St. Pauli Schwimmbad
Im warmen und klaren Wasser können die Kinder das Ein- und Aussteigen im Wasser üben und lernen die Blattstütze und die Kenterrolle.

28. April – Frühlingserwachen (HKV)
Ein gemeinsames Anpaddeln der Hamburger Kanujugend. Wir haben uns morgens bei dem Verein Alstereck getroffen, wo wir gleich mit frisch gebackenen Waffeln begrüßt wurden. Anschließend sind alle in verschiedensten Kajaktypen aufs Wasser: den Alsterlauf entlang und vorbei an der Ohlsdorfer Schleuse ging es zum ACC (Alster-Canoe-Club). Nach einer Pause paddelten wir weiter ein kleines Stück über die Alster bis zum Hanseat, einem weiteren Kanu-Club in Hamburg. Nach einer kleinen Erholungspause haben wir den Rest der Strecke zum VfL 93 zurückgelegt.

08. – 12. Mai – Lühesand (HKV)
Für das verlängerte Himmelfahrtswochenende ging es für unsere Kanujugend in 10er Kanadiern nach Lühesand. Vom RdE in Blankenese aus paddelten wir für einige Kilometer die Elbe flussabwärts. Auf der Insel angekommen haben wir gezeltet und saßen gemeinsam am Lagerfeuer. Beim Spielen und Baden auf der Insel stand der Spaß im Vordergrund. Und nach ein paar Tagen in den 10ern wieder zurück zum RdE.

18. – 24. Mai – Barum (HKV)
Für unsere Pfingstfahrt XXL ging es eine ganze Woche ins Kanuwanderheim nach Barum. Jeder Verein hat seine eigenen Boote mitgebracht, so dass jeder mal etwas Neues ausprobieren konnte. Als besonderes Ereignis konnten wir uns einen halben Tag im Drachenboot auspowern. Dabei haben wir den grundlegenden Paddelstil und die Kommandos erlernt und sind ein Rennen gegeneinander gefahren. Neben einer Schatzsuche und einem Erste-Hilfe-Kurs für die Kids kam Baden und Wikinger Schach nicht zu kurz.

2. Juni + 13. Juli – Ironman/Triathlon
Für unsere erfahreneren Paddler gab gleich zweimal die Gelegenheit sich etwas Taschengeld dazu zu verdienen: ab 6 Uhr morgens waren wir in unseren Wildwasserbooten auf der (Binnen)Alster bereit, um den Triathleten im Wasser Orientierung und Sicherheit zu geben.

8. – 9. Juni – Wildwasservorbereitung in Hildesheim (HKV)
Die künstlich angelegte Wildwasserstrecke ist für jedes Können ideal zum Üben. Man kann die Wasserstärke verändern und direkt neben der Strecke zur Absicherung stehen. Perfekt um Anfängern die Angst vorm bewegten Wasser zu nehmen und die Basics zu trainieren. Aber auch erfahrenere Paddler können ihre Technik auffrischen und verbessern. Das war das Vorbereitungswochenende für unsere Sommerfahrt.

20. – 31. Juli – Wildwassertour nach Österreich (HKV)
Für Jugendliche ab 14 Jahre ging es im Sommer mit VW-Bus und eigenen Wildwasserbooten nach Obervellach: zelten, gemeinsames Kochen und ganz viel Wildwasser fahren. Je nach Wasserstand war das Paddeln auf unserem „Hausfluss“ der Möll von leicht bis etwas anspruchsvoller. Wobei der Fluss gute Übungsstellen und eine Slalomstrecke bietet. Etwas herausfordernder und für manche zu anspruchsvoll war unsere Tagestour auf der Isel. Mit vielen Erfolgserlebnissen nach einer sportlichen Woche geht es wieder zurück nach Hamburg.

26. August – Wasserski (HKV)
Wie auch in den letzten Jahren waren wir zum Wasserski- und Wakeboardfahren in Pinneberg. Mit anschließendem Mittagessen und Volleyball.

14. September – Kleinflussfahrt Seeve (VfL)
Für eine entspannte Tagestour ging es für unsere Kids zusammen mit den Erwachsenen auf die Seeve.

21. – 22. September – Paddelspiele (HKV)
Kanurennen mit Händen statt Paddeln, Ball auf Paddel balancieren und Kanuquiz sind nur einige der kurzweiligen Spiele, in denen die Kinder und Jugendlichen sich messen konnten. Abends wurde gegrillt, auf dem Gelände des ACC gezeltet und am Sonntag ging es noch einmal mit zwei 10er Kanadiern auf die Alster.

5. Oktober – Alster-Grachten-Fahrt
Auch bei der 52. Alster-Grachten-Fahrt des VfL93 war die Kanujugend vertreten. Früh morgens ab 7 Uhr haben wir beim Einweisen und Abladen der Boote der ankommenden Teilnehmer geholfen und sind dann mit unserem 10er Kanadier eine etwas verkürzte Version der Route gefahren: über Außen- und Binnenalster, durch zwei Schleusen auf die Elbe und nach einer sonnigen Mittagspause beim Hamburger Segelclub sind wir am Nachmittag wieder zurück beim VfL gewesen.

17. Oktober – Abpaddeln (HKV)
Vom ACC aus sind wir zusammen mit Jugendlichen anderer Kajak-Vereine mit drei Drachenbooten den Alsterlauf entlang, über die Außenalster bis zum Feenteich und nach einer kurzen Verschnaufpause wieder zurück gepaddelt. Anschließend haben sich alle mit Pizza gestärkt.

November/Dezember – Kentertraining und Sport in der Halle
Die kühlen Temperaturen draußen treiben uns für Kentertrainings von VfL und HKV wieder ins Hallenbad. Außerdem sind wir einmal in der Woche für ein Fitnesstraining und viel Spiel und Spaß in der Sporthalle.

23. November – Weihnachtsfeier (HKV)
Zum Ende des Jahres treffen sich Kinder und Jugendliche dieses Mal im rabatzz! Erst kann sich jeder nach Belieben austoben, anschließend wird gemeinsam gegessen.

Oktober – Jugendgruppenleiter Ausbildung
In den Herbstferien haben drei unserer Jugendlichen erfolgreich den Jugendleiter-Lehrgang (JuLeiCard) absolviert und werden uns fort an beim Training unterstützen.

Unser Ausblick für 2025
Januar/Februar – Kentertraining
April – Anpaddeln (VfL)
April – Frühlingserwachen (HKV)
Mai – Lühesand (HKV)
Mai – Barum (HKV)
Juni/Juli – Ironman/Triathlon
Juli – Kanutour nach England? (VfL)
August – Wasserski (HKV)
September – Kleinflussfahrt (VfL)
Oktober – Alster-Grachten-Fahrt (VfL)
Oktober – Abpaddeln (HKV)
November – Weihnachtsfeier
November/Dezember – Kentertraining

Impressionen der VfL-Kanujugend aus 2024




Kinderkarate – Probestunden für Anfänger an zwei Terminen

Wir bieten aktuell an zwei Terminen Probestunden beim Kinderkarate (6 bis 9 Jahre) an und haben noch wenige Restplätze frei. Die Termine sind am 27. November und 4. Dezember 2024 jeweils um 16:30 Uhr in der Schulsporthalle im Poßmoorweg 22 (Außenhalle).

Wer Interesse hat, meldet sich bitte per Mail unter karate@vfl93.de an und erhält weitere Informationen. Bitte beachten, dass ohne Voranmeldung keine Teilnahme möglich ist.

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Dance4fun

Hier werden mit jeder Menge Spaß Choreografien aus Musical, Jazz, Modern Dance und Hip Hop erlernt. Mit diesem abwechslungsreichen Mix stärken wir gemeinsam unsere Koordination, Rhythmus- und Körpergefühl.

Gern auch mit Eurer Lieblingsmusik aus Pop, Musical, verschiedenen Filmen oder den aktuellen Charts.

Dieses Angebot richtet sich an Kinder im Alter ab 7  Jahre. Bitte bringt bequeme Sportkleidung, saubere Sportschuhe und etwas zu Trinken mit.

Donnerstags, 16.30 bis 17.30 Uhr
VfL93-Vereinshaus in der Barmbeker Straße 62
Angebotsnummer 4.003

Eine Anmeldung, auch für ein Probetraining, ist erforderlich. Entweder direkt über das unten stehende Formular oder per Mail an info@vfl93.de

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Yogaflow für Grundschüler

Hier werden die Kinder durch kleine Yogaflows geführt, lernen eine achtsame Anspannung sowie Entspannung ihres Körpers kennen und stärken dabei ganz kreativ ihre Bewegungsfähigkeit und ihre Körperwahrnehmung.

Yoga im Grundschulalter fördert die Konzentration, stärkt das Selbstwertgefühl und führt spielerisch zu mehr Achtsamkeit mit sich selbst und anderen.

Dieses Angebot richtet sich an Kinder im Alter von 7 bis 10 Jahren. Bitte bringt bequeme Sportkleidung und etwas zu Trinken mit.

Donnerstags, 17.15 bis 18.15 Uhr
VfL93-Vereinshaus in der Barmbeker Straße 62
Angebotsnummer 4.602

Eine Anmeldung, auch für ein Probetraining, ist erforderlich. Entweder direkt über das unten stehende Formular oder per Mail an info@vfl93.de

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52. Alster-Grachten-Fahrt 2024

Alster-Grachten-Fahrt 2024
5. Oktober 2024

War das ein Fest!

Wir hatten Euch angekündigt, dass bei der 52. Alster-Grachten-Fahrt  einiges anders werde als sonst – und dabei zuallerletzt ans Wetter gedacht … aber gehofft …

von Antje B.
Fotos von Antje, Birgit, Heino, Luca, Nobert, Thomas

Die 52. AGF am 5. Oktober 2024 war – ich kann es nicht anders sagen – traumhaft!

Während ich im letzten Jahr, mit Wassertropfen auf dem Objektiv meines Fotoapparates, beim Anblick der schemenhaft erkennbaren Paddelboote auf der Alster an chinesische Tuschzeichnungen dachte, war es in diesem Jahr, wie, ja, wie kann ich das beschreiben? Es stimmte alles. Das Licht, kein Wind, nette Leute, gutes Essen.

Für mich war es diesmal so anders, weil ich im 2er-Kajak mit ordentlich Schub von hinten (Danke Norbert!) die ganze 23 km-Runde selbst mit gepaddelt bin. In den vorherigen Jahren schaute ich von oben und vom Ufer aus.

Auf dem Wasser sind die Wege fliessend!
Nur in den Schleusen kommt der rechte Winkel vor. Dort empfand ich das Warten auf die Öffnung wie einen Theater- oder Kinobesuch. Ich sah viele Rücken neben- und hintereinander und eine eiserne Leinwand bzw. Bühne vor uns. Über uns war der Rahmen von Schaulustigen gesäumt. Auf dem Wasser schaukelten silberne Sonnenflecken, gepaart mit angenehmen Schwapp-Geräuschen.

Die Suppenpause fand auf dem hölzernen Bootssteg des Hamburger Segel-Clubs (HSC) statt. Ich nahm die gute arabische Linsensuppe vom dortigen Restaurant Gurlitt und beobachtete dicke weiße Schäfchenwolken, die mittlerweile am blauen Himmel zogen. Schäfchen? Weiße Luftelefantenköttel. Es gab keine Hektik. Alle lächelten zufrieden und vielleicht etwas ungläubig?

Ja, so kann es auch sein, Anfang Oktober in Hamburg!
Der Empfang beim Verein war sowohl morgens als auch nachmittags perfekt organisiert. Für das leibliche Wohl war gesorgt. Die vielen verschiedenen Kuchenspenden spiegelten die Vielfalt der Menschen unseres Vereins wieder. Es gab bewährte und neue Sorten … Außerdem standen unermüdliche Kanuten am Grill und wendeten Maiskolben und Würstchen. Helferinnen waren da um Boote aus dem Wasser zu hieven. Nicht zuletzt konnten die Teilnehmerinnen ihr Schaltuch und ihren Stempel abholen.

Es hat großen Spaß gemacht und war ein richtig guter Tag!
Antje B.

AGF2024_IanSharp-Film Ian Sharp vom Kanu Klub Minden war in diesem Jahr wieder dabei und hat noch einen wunderbaren Film über die Alster-Grachten-Fahrt gedreht (wie auch schon im Jahr 2022, nur dieses mal mit großartigem Wetter) … zu sehen gibt es den über diesen Link.

Vielen Dank, Ian! Und wir hoffen, dass Du im nächsten Jahr wieder dabei bist …

Auch andere Vereine haben das lange Wochenende genutzt, um sich Hamburg von allen Seiten zu erpaddeln.  So hat der Berliner Verein WSCR Rachfangswerder gleich mehrere Tage hier verbracht und dazu einen schönen Bericht mit vielen Bildern ihrer Touren und Ausflüge zusammengestellt. Zu sehen gibt es den über diesen Link. Vielen Dank, dass ihr diesen Link mit uns allen teilt.

Impressionen von der Alster-Grachten-Fahrt 2024

Unsere Rückblicke

Die Alster-Grachten-Fahrten der vergangenen Jahre