Zwei neue Fitnessangebote am Dienstag

Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und Gewichten – bei diesen beiden neuen Angeboten erwartet Dich im Vereinshaus des VfL93 in der Barmbeker Straße ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Koordination verbessert – effektiv, dynamisch und motivierend.

Full Body Workout – Ganzkörpertraining mit Gewichten – Dienstag von 18 bis 19 Uhr 
Kraftaufbau mit dem eigenen Körpergewicht und dem kontrollierten Einsatz von Gewichten. Das Training ist auch für dich geeignet, wenn Du nach einer Pause wieder einsteigen möchtest und Wert auf ein sicheres und effektives Training legst! Mehr Infos hier …

HIIT und Gewichtstraining – Dienstag von 19 bis 20 Uhr 
Auspowern, fitter werden und dabei Spaß in der Gruppe haben – unser neues HIIT-Training mit und ohne Gewichte ist genau dafür das Richtige für Dich! Mehr Infos hier …