Aktuelles:
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Liebe Mitglieder und Freunde des VfL 93, es war ein Lichtblick, sollte doch mehr sein, als ein Hoffnungsschimmer für den Sport! - Doch nach den nun verkündeten neuen Fakten gilt: der Sport ist zumindest für Kinder in Gruppen bis zu 10 Kids möglich. Leider nur für bis 14jährige. Hier gehts zum VfL93 - Sonderprogramm Kindersport-Outdoor für 3 bis 13jährige Alle anderen müssen noch warten. So wurde es in Absprache von Bund und Ländern entschieden, diesen Lockdown erneut bis zum 18. April zu verlängern. Die Beschlüsse für die Kindergruppen bleiben zumindest als kleiner Hoffnungsschimmer, so schauen wir dann nach den Osterferien der Bundesländer mal gespannt auf die Zahlen. So bleibt die Hoffnung, dass wir im April doch noch mit dem Sport starten dürfen - können, wollen ja sowieso! Wieder die ersten Schritte zu gemeinsamem Sport in kleinen Gruppen zu starten - endlich! Denn auch in 10er Gruppen (Anfangs noch ohne Körperkontakt) kann ein guter Start gelingen. Drücken wir uns allen die Daumen, dass die Impfungen schneller klappen, die Schnelltests kommen und wir alle wieder in ein bewegendes Gemeinschaftsleben kommen! Und, natürlich gilt auch weiterhin für Alle in unserer Sportgemeinschaft: Wenn es bei jemandem "eng wird", dann bitten wir den Antrag auf Beitragsreduzierung (Corona-Beitragsantrag*) zu nutzen. Denn jeder Lastschriftrücklauf kostet (unnötig) Bankgebühren und auch zusätzliche Arbeit in der Geschäftsstelle für uns. * = siehe auch Rubrik "Mitgliedschaften" Mit optimistischem Gruß Euer VfL93-Vorstand --------------------------------------------------------------- Geschäftsstelle: Ob der verfügten Rahmenbedingungen haben wir bis 18. April 2021, also die aktuelle Dauer des Vereinssportverbotes, unsere Öffnungszeiten in der VfL93 – Geschäftsstelle geändert: Wir sind (außer an den Feiertagen) immer Montags bis Donnerstags, jeweils von 10:00 – 15:00 Uhr, für Euch da. Euer Vorstand |
Liebe Mitglieder der Turn-, Gymnastik und Fitnessabteilung im VfL93,
die Zoom-Freischaltung ist erfolgreich und der erfolgreich gestartete Online-Sport (teils für alle VfL'er*innen offen; teils für Gruppen der Abteilungen) wird gut besucht. Für alle VfL'er*innen nutzbar sind die Angebote Dienstags um 16 Uhr "Soft-Fitness" und ab 17Uhr Rückengymnastik, beide Angebote mit Jochen und ab 18:00 Uhr "Body Fitness" und um 19:00 Uhr eine Stunde "Pilates"; Beide Stunden werden von Ellen durchgeführt; Mittwochabends gibt es dann online um 17:00 Uhr ein Gymnastik-Angebot und um 18 Uhr eine Stunde "Wirbelsäulengymnastik"; Beide Stunden mit Mariola; Donnerstagabends um 18Uhr findet "Intervalltraining + Stretch" mit Monique statt. Auch wenn der Online-Sport gerne genutzt wird, worüber wir uns freuen, hoffen wir doch, dass noch mehr die Möglichkeit nutzen können, und so ggf. ein wenig motivierter in dieser schwierigen Zeit der Pandemie, die Bewegung aufleben zu lassen, bis wir wieder zusammen in der Halle Sport anbieten können. Um teilzunehmen benötigt ihr einen Laptop, PC oder ein Tablett und einen Internet- oder WLAN-Zugang. Damit wir datenschutzrechtlich auch alles beachten, haben wir ein professionelles Online-Zoom-Programm erworben. Wer Interesse hat meldet sich bitte über die Geschäftsstelle, gerne per EMail und wir senden Euch dazu dann die Ergänzungen für die Zugänge: Einem Meeting beitreten - Zoom Dienstag: 16 - 16.45 Uhr Soft-Fitness Meeting - ID: 920 3683 9694 Dienstag: 17 - 17.45 Uhr Rückengymnastik Meeting - ID: 953 4982 9465 Dienstag: 18 Uhr Body Fitness Meeting - ID: 965 8808 0418 Dienstag: 19 Uhr Pilates Meeting - ID: 917 3992 3843 Mittwoch: 17 Uhr Seniorengymnastik Meeting - ID: 957 6886 3054 Mittwoch: 18 Uhr Wirbelsäulengymnastik Meeting - ID: 952 4638 1998 Donnerstag: 18 Uhr Intervalltraining + Stretch Meeting - ID: 922 2673 9507 Bitte beachten: für jedes Angebot ist eine separate "Meeting – ID" auswählbar, damit es nicht zu Überschneidungen, bzw. zu einem Ab- und Anmelde-Durcheinander kommt; / Kenncode per Mail abrufbar Wenn es Fragen gibt, meldet Euch bitte - am liebsten per Email, da sind wir schneller im Antworten, denn die Geschäftsstelle ist Montags - Donnerstag "nur" am Vormittag zwischen 10:00 und 15:00 Uhr besetzt und da können wir ja immer "nur" die Anrufenden nacheinander bedienen. Wir hoffen, dass wir alle "unseren Sport" bald wieder "live" erleben können und verbleiben mit einem herzlich-bewegungsfreudigen Gruß Euer Geschäftsstellen-Team im VfL 93 |
Programmübersicht
Übungsleitungen und Trainer/in gesucht
Der VfL 93 Hamburg sucht eine/n neue/n Übungsleiter/in für unsere Fitness-Kurse sowohl für die dauerhafte Übernahme
eines Kurses, als auch als Vertretung.
Aktuell suchen wir weiterhin auch ein/e Übungsleiter/in für den Bereich Eltern-Kind-Turnen und für Ballsportstunden für Kinder und Jugendliche...
Zudem sucht die Fußballabteilung ab Sommer 2020:
- Trainer für die Jugend im Verein
- Spieler für die 1.C (Jahrgang 2006)
- Spieler für die 3.C (Jahrgang 2007)
- Spieler für die 1./2.D (Jahrgang 2009)
Bei Interesse oder offenen Fragen freuen wir uns über eine Kontaktaufnahme per E-Mail oder Telefon.
eines Kurses, als auch als Vertretung.
Aktuell suchen wir weiterhin auch ein/e Übungsleiter/in für den Bereich Eltern-Kind-Turnen und für Ballsportstunden für Kinder und Jugendliche...
Zudem sucht die Fußballabteilung ab Sommer 2020:
- Trainer für die Jugend im Verein
- Spieler für die 1.C (Jahrgang 2006)
- Spieler für die 3.C (Jahrgang 2007)
- Spieler für die 1./2.D (Jahrgang 2009)
Bei Interesse oder offenen Fragen freuen wir uns über eine Kontaktaufnahme per E-Mail oder Telefon.
Reha- Sport Orthopädie
Das Training beginnt immer mit einer gelenkschonenden Aufwärmung, der die passenden Übungen zur Kräftigung der gelenk- bzw. wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur folgen. Nach der individuellen Bewegungseinheit schließen angenehme Dehnübungen und eine Entspannungsphase das Programm ab.
Dieses Angebot ist als Reha-Sport verordnungsfähig, bitte fragen Sie Ihren Arzt nach einer Verordnung (Bogen 56).
Bei entsprechender Verordnung ist die Teilnahme unabhängig von einer Mitgliedschaft.
Dieses Angebot ist als Reha-Sport verordnungsfähig, bitte fragen Sie Ihren Arzt nach einer Verordnung (Bogen 56).
Bei entsprechender Verordnung ist die Teilnahme unabhängig von einer Mitgliedschaft.
Mehr Infos
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch
Wo: in der Sporthalle, Poßmoorweg 22, 22303 Hamburg
Wann: dienstags von 18.45 bis 19.45 Uhr + 19.45 Uhr bis 20.45 Uhr
Kosten: Mitgliedschaft monatlich 24,-€
Wo: im Bewegungssaal des VfL93, Barmbeker Str. 62 in 22303 Hamburg
Wann: mittwochs von 17.00 - 18.00 Uhr (ab 23.10.2019)
Kosten: Mitgliedschaft monatlich: 24,-€
Für Anmeldung und Information bitte beim VfL 93 Hamburg e. V. melden:
Barmbeker Str. 62, 22303 Hamburg - Tel.: 279 83 77 - Email: info(at)vfl93.de
Wo: in der Sporthalle, Poßmoorweg 22, 22303 Hamburg
Wann: dienstags von 18.45 bis 19.45 Uhr + 19.45 Uhr bis 20.45 Uhr
Kosten: Mitgliedschaft monatlich 24,-€
Wo: im Bewegungssaal des VfL93, Barmbeker Str. 62 in 22303 Hamburg
Wann: mittwochs von 17.00 - 18.00 Uhr (ab 23.10.2019)
Kosten: Mitgliedschaft monatlich: 24,-€
Für Anmeldung und Information bitte beim VfL 93 Hamburg e. V. melden:
Barmbeker Str. 62, 22303 Hamburg - Tel.: 279 83 77 - Email: info(at)vfl93.de
Eltern-Kind Turnen
Entdecken Sie mit Ihrem KInd das Turnen!
Gemeinsam mit ihren Eltern spielen und toben die Kinder. So lernen sie gemeinsam das Kinderturnen kennen. Das Sammeln von Bewegungserfahrung steht hier im Vordergrund. Somit ist das Eltern-Kind Turnen nicht nur spaßig, sondern auch lehrreich. Bei Interesse gerne in der Geschäftsstelle melden!! Fit for kids
Immer mittwochs von 17:30 bis 18:30 Uhr in der Sporthalle Poßmoorweg 22 für Kinder von 7 bis 12 Jahre.
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Inline Skaten
dance for kids
Immer donnerstags...
15:30 bis 16:30 Uhr für 6 bis 7 jährige Kinder, im Bewegungssaal Barmbeker Str. 62 + 16:30 bis 17:30 Uhr für 8 bis 9 jährige Kinder, im Bewegungssaal Barmbeker Str. 62 Judo - Einsteigergruppe
Immer freitags von 16:00 bis 17:15 Uhr für Kinder ab 6 Jahren, im Bewegungssaal Barmbeker Str. 62
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VfL93 Vereinshaus mit Geschäftsstelle, Bewegungssaal, Bewegungskindergarten
und Bootshaus der Kanusportabteilung
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