Aktuelles:
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Liebe Mitglieder und Freunde des VfL 93, das vergangene Jahr hat uns einiges abverlangt, unsere Geduld erprobt, die gegenseitige Rücksichtnahme eingefordert und die Notwendigkeit die AHA+L- Regelungen zu beachten weiter erhöht. Auch das neue Jahr wird von uns noch ein wenig Geduld und Ausdauer erwarten, bevor wir wieder mit dem Sport und in den persönlichen Austausch starten können. Wir wünschen ALLEN, dass der Start ins neue Jahr auch den Optimismus und die Energie mitbringt, die notwendige Geduld zu haben, damit wir bald alle wieder in der Gruppe aktiv und mit Training fit sein können. Mit hoffnungsvoll-optimistischem Gruß Euer VfL93-Vorstand --------------------------------------------------------------- Geschäftsstelle: Ob der verfügten Rahmenbedingungen haben wir bis 10. Januar 2021, also die Dauer des Vereinssportverbotes, die Öffnungszeiten der VfL93 – Geschäftsstelle geändert: Wir sind (außer an den Feiertagen) immer Montags bis Donnerstags, jeweils von 9:30 – 12:30 Uhr, für Euch da. Euer Vorstand |
Liebe Mitglieder der Turn-, Gymnastik und Fitnessabteilung im VfL93,
die Zoom-Freischaltung ist erfolgt (auch da war & ist wg. der Pandemie alles überlastet) und wir konnten erfolgreich mit dem Online-Sport starten. Dienstagabends (außer 29.12.) gibt es als Online - Stunden – Programm: um 18:00 Uhr: 'Body Fitness' und um 19:00 Uhr eine Stunde 'Pilates', beide Stunden werden von Ellen durchgeführt; Mittwochabends (außer 23. + 30.12.) gibt es dann online um 17:00 Uhr ein Gymnastik-Angebot und um 18 Uhr eine Stunde Wirbelsäulengymnastik, beide Stunden mit Mariola; Auch wenn der Online-Sport gerne genutzt wird, worüber wir uns freuen, so hoffen wir doch, dass noch mehr die Möglichkeit nutzen können, und so ggf. ein wenig motivierter in dieser schwierigen Zeit der Pandemie, die Bewegung aufleben zu lassen, bis wir wieder zusammen in der Halle Sport anbieten können. Um teil zu nehmen benötigt ihr einen Laptop, PC oder ein Tablett und einen Internet- oder WLAN-Zugang. Damit wir datenschutzrechtlich auch alles beachten, haben wir ein professionelles Online-Zoom-Programm erworben und senden Euch dazu folgende Zugangswege: Einem Meeting beitreten - Zoom Dienstag: 18 Uhr Body Fitness Meeting - ID: 965 8808 0418 Dienstag: 19 Uhr Pilates Meeting - ID: 917 3992 3843 Mittwoch: 17 Uhr Seniorengymnastik Meeting - ID: 957 6886 3054 Mittwoch: 18 Uhr Wirbelsäulengymnastik Meeting - ID: 952 4638 1998 Bitte beachten: für jedes Angebot ist eine separate "Meeting – ID" auswählbar, damit es nicht zu Überschneidungen, bzw. zu einem Ab- und Anmelde-Durcheinander kommt; / Kenncode per Mail abrufbar Für die Kinder planen wir auch Online, ein Spiel- und ein Tanzangebot, welche bald folgen werden – habt da bitte noch etwas Geduld. Wenn es noch Fragen gibt, meldet Euch bitte - am liebsten per Email, da sind wir schneller im Antworten, denn die Geschäftsstelle ist überwiegend "nur" am Vormittag zwischen 9:15 und 12:30 Uhr besetzt und da können wir ja immer "nur" die Anrufenden nacheinander bedienen. Wir hoffen, dass wir alle "unseren Sport" im neuem Jahr bald wieder "live" erleben können und verbleiben mit einem herzlich-bewegungsfreudigen Gruß Euer Geschäftsstellen-Team im VfL 93 |
Programmübersicht
Übungsleitungen und Trainer/in gesucht
Der VfL 93 Hamburg sucht eine/n neue/n Übungsleiter/in für unsere Fitness-Kurse sowohl für die dauerhafte Übernahme
eines Kurses, als auch als Vertretung.
Aktuell suchen wir weiterhin auch ein/e Übungsleiter/in für den Bereich Eltern-Kind-Turnen und für Ballsportstunden für Kinder und Jugendliche...
Zudem sucht die Fußballabteilung ab Sommer 2020:
- Trainer für die Jugend im Verein
- Spieler für die 1.C (Jahrgang 2006)
- Spieler für die 3.C (Jahrgang 2007)
- Spieler für die 1./2.D (Jahrgang 2009)
Bei Interesse oder offenen Fragen freuen wir uns über eine Kontaktaufnahme per E-Mail oder Telefon.
eines Kurses, als auch als Vertretung.
Aktuell suchen wir weiterhin auch ein/e Übungsleiter/in für den Bereich Eltern-Kind-Turnen und für Ballsportstunden für Kinder und Jugendliche...
Zudem sucht die Fußballabteilung ab Sommer 2020:
- Trainer für die Jugend im Verein
- Spieler für die 1.C (Jahrgang 2006)
- Spieler für die 3.C (Jahrgang 2007)
- Spieler für die 1./2.D (Jahrgang 2009)
Bei Interesse oder offenen Fragen freuen wir uns über eine Kontaktaufnahme per E-Mail oder Telefon.
Reha- Sport Orthopädie
Das Training beginnt immer mit einer gelenkschonenden Aufwärmung, der die passenden Übungen zur Kräftigung der gelenk- bzw. wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur folgen. Nach der individuellen Bewegungseinheit schließen angenehme Dehnübungen und eine Entspannungsphase das Programm ab.
Dieses Angebot ist als Reha-Sport verordnungsfähig, bitte fragen Sie Ihren Arzt nach einer Verordnung (Bogen 56).
Bei entsprechender Verordnung ist die Teilnahme unabhängig von einer Mitgliedschaft.
Dieses Angebot ist als Reha-Sport verordnungsfähig, bitte fragen Sie Ihren Arzt nach einer Verordnung (Bogen 56).
Bei entsprechender Verordnung ist die Teilnahme unabhängig von einer Mitgliedschaft.
Mehr Infos
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch
Wo: in der Sporthalle, Poßmoorweg 22, 22303 Hamburg
Wann: dienstags von 18.45 bis 19.45 Uhr + 19.45 Uhr bis 20.45 Uhr
Kosten: Mitgliedschaft monatlich 24,-€
Wo: im Bewegungssaal des VfL93, Barmbeker Str. 62 in 22303 Hamburg
Wann: mittwochs von 17.00 - 18.00 Uhr (ab 23.10.2019)
Kosten: Mitgliedschaft monatlich: 24,-€
Für Anmeldung und Information bitte beim VfL 93 Hamburg e. V. melden:
Barmbeker Str. 62, 22303 Hamburg - Tel.: 279 83 77 - Email: info(at)vfl93.de
Wo: in der Sporthalle, Poßmoorweg 22, 22303 Hamburg
Wann: dienstags von 18.45 bis 19.45 Uhr + 19.45 Uhr bis 20.45 Uhr
Kosten: Mitgliedschaft monatlich 24,-€
Wo: im Bewegungssaal des VfL93, Barmbeker Str. 62 in 22303 Hamburg
Wann: mittwochs von 17.00 - 18.00 Uhr (ab 23.10.2019)
Kosten: Mitgliedschaft monatlich: 24,-€
Für Anmeldung und Information bitte beim VfL 93 Hamburg e. V. melden:
Barmbeker Str. 62, 22303 Hamburg - Tel.: 279 83 77 - Email: info(at)vfl93.de
Eltern-Kind Turnen
Entdecken Sie mit Ihrem KInd das Turnen!
Gemeinsam mit ihren Eltern spielen und toben die Kinder. So lernen sie gemeinsam das Kinderturnen kennen. Das Sammeln von Bewegungserfahrung steht hier im Vordergrund. Somit ist das Eltern-Kind Turnen nicht nur spaßig, sondern auch lehrreich. Bei Interesse gerne in der Geschäftsstelle melden!! Fit for kids
Immer mittwochs von 17:30 bis 18:30 Uhr in der Sporthalle Poßmoorweg 22 für Kinder von 7 bis 12 Jahre.
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Inline Skaten
dance for kids
Immer donnerstags...
15:30 bis 16:30 Uhr für 6 bis 7 jährige Kinder, im Bewegungssaal Barmbeker Str. 62 + 16:30 bis 17:30 Uhr für 8 bis 9 jährige Kinder, im Bewegungssaal Barmbeker Str. 62 Judo - Einsteigergruppe
Immer freitags von 16:00 bis 17:00 Uhr für Kinder ab 6 Jahren, im Bewegungssaal Barmbeker Str. 62
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VfL93 Vereinshaus mit Geschäftsstelle, Bewegungssaal, Bewegungskindergarten
und Bootshaus der Kanusportabteilung
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