News-Blog
Übungsleitung gesucht für Senioren-Gymnastik
Du möchtest unsere älteren Mitglieder unterstützen auch im Alter fit zu bleiben? Dann werde Übungsleiter*in im VfL93!
51. Alster-Grachten-Fahrt 2023
Und wieder hatten wir Schietwetter zur Alster-Grachten-Fahrt. Seit den frühen Morgenstunden – und eigentlich auch schon fast die ganze Nacht über – regnete es Bindfäden, aber das schien unsere zahlreichen Teilnehmer nicht zu schrecken …
Tanze zu deiner Lieblingsmusik! Komm zum Dance for Kids oder Teendance!
Lerne bei uns spielend leicht tanzen. Bei Dance for Kids und Teendance tanzen wir in der Gruppe coole Choreographien zu deiner Lieblinsgmusik! Dabei lernst du Bewegungen aus verschiedenen Tanzstilen, dich tänzerisch auszudrücken und kannst eigenen Ideen einbringen! Gemeinsam üben wir verschiedene Bewegungen mit Schwüngen, Sprüngen und mit akrobatischen Elementen am Boden. Jeden Donnerstag im Vereinshaus des […]
Kokoro Physical Training – ganzheitlicher Trainingsansatz
Ein neues Kurs-Angebot: Gesundheitsorientierte Bewegungsformen verhelfen dir zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude. Gib dir Raum, um zu deinem Ziel zu kommen: Kokoro Physical Training mit seinem ganzheitlichen Trainingsansatz unterstützt dich dabei. Es ist eine leicht erlernbare, auf vier Säulen basierende Trainingsmethode, die sich positiv auf dein körperliches Wohlbefinden und deine mentale Gesundheit auswirkt: • Balance […]
Yoga für Kinder – Körpergefühl und Konzentration
Beim Kinder-Yoga werden die Kinder spielerisch und kindgerecht an die verschiedenen Elemente des Yogas herangeführt. Neben der Freude an der Bewegung werden unter anderem das Körpergefühl und die Konzentration geschult und die Kinder lernen Ruhe und Entspannung zu finden. Dabei atmen die Kinder wie Häschen, strecken sich nach der Sonne, hüpfen wie Frösche, lassen Blumensträuße […]
In den Herbstferien leider kein Training für Kinder
Die ersten Blätter fallen und die Herbstferien stehen vor der Tür. Bitte beachtet, dass während der Hamburger Ferien kein Kindertraining stattfindet. Wir freuen uns aber sehr darauf, euch nach den Ferien gut erholt und fit wiederzusehen! Die Sportangebote für Erwachsene finden aber auch während der Herbstferien regulär statt. Und eine weitere Information schon mal an […]
PSG-Seminar im November
Um Kinder und Jugendliche im Sport zu schützen, bietet der VfL93 ein Seminar zur Prävention sexualisierter Gewalt an. Wenn ihr dabei sein wollt, füllt bitte das Anmeldeformular aus und schickt es an info@vfl93.de. Trainer und Übungsleiter aus anderen Vereinen sind herzlich willkommen. PSG-Seminar November Daten: Samstag, 04. November 2023 Uhrzeit: 10:00-13:30 Uhr Ort: Barmbeker Straße 62/Gymnastiksaal […]
Übungsleitung gesucht für Erwachsenensport
Du möchtest unsere älteren Mitglieder unterstützen auch im Alter fit zu bleiben? Dann werde Übungsleiter*in im VfL93!
Yoga und Pilates im Herbst beim VfL93
Unser für Mitglieder laufendes Yoga- und Pilates-Angebot ist nun auch quartalsweise als Kurs buchbar. Yoga am Montag hat den Schwerpunkt Vinyasa. Es werden Elemente aus den Bereichen Hatha und therapeutischem Yoga einfließen. Yoga am Donnerstag findet zum Schwerpunkt Hatha Yoga statt. Neu im Programm ist Pilates am Mittwoch. Dieses Angebot basiert auf der Trainingsmethode von […]